Контакти

Адреса
252032, Україна, Київ, бульвар Шевченка 50-52

Вантух Валентина Володимирівна
директор школи
тел: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua
virsky@starcom.net.ua
virskycompany@mail.ru

Детальніше...

Історія

Якщо згадати історію ансамблю то можна згадати що в 1940 році одні з найвідоміших балетмейстерів, Павло Вірський, а також Микола Болотов, зібрали великий колектив хореографів народного танцю Україні, і це було не просто грандіозна подія, це було перше на той час, подія такого Маштаков. Після чого хореографи які об'єдналися створили ансамбль пісні і танцю України. Він проіснував 11 років, і в 1951 році знову був реорганізований, після Декади українського літератури і мистецтва в місті Москва. Тепер він називався державний ансамбль танцю в Україні.

Составляющие красивой фигуры

There are no translations available.

Проблема лишнего веса особенно актуальна в наше время малоподвижного образа жизни и отсутствия спортивной культуры. Я согласна, что ходить в спортзал после работы или учебы – физически тяжело, поэтому многие девушки выбирают восточные танцы, танец живота, которые не только «делают» осиную талию, но и добавляют грации, женственности, пластичности.

Как ни крути, но весомой составляющей веса является правильное питание, которое предполагает включение в рацион всех жизненно необходимых элементов.

alt

 

Некоторые считают, что ненужно есть калорийную пищу: мясо, сладкое, мучное или избегать употребления продуктов, к которым тяготеет каждый человек, придерживаться специальных диет. Пища, употребляемая без желания, без аппетита, лишь с целью похудения, может нанести только вред человеку, а пища, вкушаемая с радостью, будет полезна каждому. Поэтому необходимо есть все, что предпочитает человек, но в меру, в ограниченном количестве, как и всю остальную пищу. Важно лишь соблюдать основные правила:

- есть необходимо с соблюдением режима питания, постоянно в одни и те же часы;

- рацион питания должен быть разнообразным, но не избыточно калорийным;

- есть необходимо часто, малыми порциями;

- пища должна быть вкусной и полезной;

- употреблять пищу необходимо с удовольствием, радостью и благодарностью;

 

- помнить о том, что питание является основой жизни и здоровья.

Еще танцевальные статьи