Contacts

Address
252032, Ukraine, Kiev, Shevchenko 50-52

Vantuh Valentina Vladimirovna
Director of Schools
Tel: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua 
virsky@starcom.net.ua 
virskycompany@mail.ru

More...

History

From 1955 to 1975 director of the ensemble, as well as the organizer was one of the most famous artists in the USSR, laureate of USSR State Prize Laureate of State Prize of Ukraine. Shevchenko - Paul Virsky.

Занимаемся балетом

There are no translations available.

altЗанятия балетом требует выносливости, силы, грации и изящества – и этими качествами балерина должна обладать одновременно. Для того чтобы довести свое мастерство до совершенства понадобится терпение и много практических занятий. Если балет является вашей страстью и вы готовы уделять ему все своё время, вы сможете добиться успеха.

Как будущей балерине, советуем вам периодически просматривать, как танцуют профессионалы, для этого целесообразно приобрести билеты в большой театр, где выступают корифеи нашей сцены. Кроме прекрасных балетных постановок вы сможете насладиться чарующими звуками оперной музыки и театральными постановками. На этом сайте пользователи могут подобрать билеты на все события, проходящие в Большом театре.

Первым шагом в начале вашей карьеры будет запись в балетную школу.

Перед началом занятий, необходимо выполнить растяжку. Она помогает расслабится, выпрямить осанку, укрепить мышцы. Узнайте у вашего педагога, предполагает ли его методика проведение растяжки перед занятием . Заниматься растяжкой необходимо минимум 15 минут в день. Если вы не растянетесь как следует до тренировки, то рискуете получить травму во время основного занятия. Рекомендуется выполнять растяжку и после тренировки. До начала занятий, стоит ознакомиться с названиями движений и различных па. Это будет полезно, чтобы во время первой тренировки у вас в голове не произошла путаница. Большинство названий французские, поэтому они не всегда созвучны с движениями. Не пытайтесь разучить движения самостоятельно: если вы изначально их неправильно запомните, то потом будете выполнять их неправильно автоматически. Подберите балетки, чтобы они не стесняли движения и плотно прилегали. Лучше сразу уточнить у преподавателя, какие балетки подходят именно вам. Не рекомендуется покупать балетки на вырост, потому что при подъёме на полу-пальцы стопы будут казаться плоскими и до конца ненатянутыми.

Каждое ваше занятие будет начинаться с упражнений у станка. На некоторых занятиях их заменяют разминкой и растяжкой. Но именно у станка вас научат основам балета.

Удачных вам тренировок и успехов.

Еще танцевальные статьи