Contacts

Address
252032, Ukraine, Kiev, Shevchenko 50-52

Vantuh Valentina Vladimirovna
Director of Schools
Tel: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua 
virsky@starcom.net.ua 
virskycompany@mail.ru

More...

History

From 1955 to 1975 director of the ensemble, as well as the organizer was one of the most famous artists in the USSR, laureate of USSR State Prize Laureate of State Prize of Ukraine. Shevchenko - Paul Virsky.

Танцам все возраста покорны

There are no translations available.

altПочему-то в обществе бытует такое мнение, что жизнь после 60-ти уже закончилась, и еще молодым духом бабушкам и дедушкам ничего не остается, кроме как работать на огороде и возить полипропиленовые мешки с урожаем своим детям. Однако, многие пенсионеры в своем возрасте намного активней и подвижней молодых, ведь столько осталось на растраченных сил. Стоит ли хоронить себя за домашними делами, если вокруг столько всего интересного, чему возраст точно не помеха?

К примеру, танцы. Конечно, многие могут сказать, что танцы – это занятие для людей с хорошим здоровьем, однако это не совсем так. Существует масса разновидностей танцев, среди которых есть и те, которые направлены на укрепление здоровья,  

Ученые сделали важное открытие: чтобы избежать болезни Альцгеймера, или старческого слабоумия – занимайтесь танцами, особенно бальными. В этом смысле танцы активизируют умственную деятельность головного мозга, замечательно развивая координацию движений, так как во время быстро сменяющихся движений необходимо следить за ритмом и движениями партнера.

Существуют определенные ограничения для занятий танцами для людей, имеющих болезни сердца, а также полных людей. Вместе с тем, не стоит пренебрегать тем обстоятельством, что классическая музыка положительно влияет на работу сердца, а людям с избыточным показаны плавные движения. При слабых суставах не рекомендуются чрезмерные нагрузки, так как это может вызвать боли и другие проблемы.

 

Специалисты советуют пенсионерам отдавать предпочтение «легким» танцам, к примеру народным, которые не требуют какой-либо физической подготовки. 

Еще танцевальные статьи