Contacts

Address
252032, Ukraine, Kiev, Shevchenko 50-52

Vantuh Valentina Vladimirovna
Director of Schools
Tel: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua 
virsky@starcom.net.ua 
virskycompany@mail.ru

More...

History

From 1955 to 1975 director of the ensemble, as well as the organizer was one of the most famous artists in the USSR, laureate of USSR State Prize Laureate of State Prize of Ukraine. Shevchenko - Paul Virsky.

Здоровье и танцы

There are no translations available.

alt

На сегодняшний день многие люди, которые профессионально занимаются танцами, получают болезни, связанные с данным видом деятельности. И у каждого они могут по-своему проявляться, у кого-то сильнее, у кого-то слабее, а кто-то и вовсе может отличаться от всех своими личными болячками. Главное - это стараться делать всё возможное, чтобы минимизировать вероятность возниконовения таких проблем.

Стоит отметить, что чаще всего танцоры болеют не такими болезнями как инфаркт, заболевания сердца и сосудов, а проблемами, связанными с суставами, с руками, ногами, со спиной. Слишком большие нагрузки и неправильная постановка тела могут привести к тому, что появятся боли и спустя время могут возникнуть заболевания, которые придется лечить, но это будет не так-то и просто.

Очень часто также страдают танцоры от нервных срывов, от того, что слишком много волнуются, а потому ходят раздражительны и не в настроении. А также стоит подчеркнуть еще то, что недостаток сна также очень плохо влияет на здоровье,  а особенно если недосыпать на протяжении нескольких дней. Такая нагрузка на организм просто приведет организм в шок и после этого придется долго восстанавливать силы.

Если вы занимаетесь танцами, внимательно слушайте советы хореографов и следите за своим здоровьем. Не переживайте зря на турнирах и не отказывайте себе в здоровм сне. Только в таком случае вы сможете чувствовать себя хорошо и продуктивней заниматься.

Еще танцевальные статьи