Contacts

Address
252032, Ukraine, Kiev, Shevchenko 50-52

Vantuh Valentina Vladimirovna
Director of Schools
Tel: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua 
virsky@starcom.net.ua 
virskycompany@mail.ru

More...

History

From 1955 to 1975 director of the ensemble, as well as the organizer was one of the most famous artists in the USSR, laureate of USSR State Prize Laureate of State Prize of Ukraine. Shevchenko - Paul Virsky.

Прыжки в танцах

There are no translations available.

2479Прыжки в танцах создают особенную зрелищность. Именно благодаря им можно создать впечатление динамики, активного движения и большого таланту к танцевальному искусству. Некоторым от рождения легко даются прыжки, другим же намного сложнее. А потому обучение прыгать высоко и, главное, легко - одна из важных задач каждого танцора, которую нужно совершенствовать.

В любом из направлений танцев, будь это классический или хип-хоп, джаз модерн - везде прыжки являются одной из самых сложновыполнимых техник всей постановки. Так, если выучить обычное движение можно за пару повторений, то прыжок нужно оттачивать постоянно, каждый раз стремясь сделать не только красивее, но и выше. И хоть в каждом танце своя специфика прыжков, все они по-разному исполняются и по-разному выглядят, всё же основа техника у всех одинакова.

 Первое, что нужно развивать в танце - это силу толчка, которая и позволит оттолкнуться максимально сильно для совершения в полете необходимой фигуры и возможности задержаться в эой позе как можно дольше.  А для достижения данной цели есть несколько советов, придерживаясь которых Вы сможете проще обучиться профессиональным прыжкам.

Делайте упражнения по поднятию собственного веса. Это могут быть стойки на одной ноге с перевесом всего тела на одну точку, это могут быть подъемы на носках. Главное - начать ощущать свой вес, чтобы затем он казался настолько малым, чтобы не быть препятствием для легкого прыжка.

Делайте растяжки. Как показывает практика, чем более гибкие ноги, тем прыжки получаются выше. И чем больших успехов в растяжке Вы будете получать, тем проще будут проходить занятия и тренировки по прыжкам и тем больших успехов вскоре Вы достигнете.

Смягчайте свое приземление. Мало уметь высоко прыгать, нужно еще и уметь правильно приземляться без боли, без ушибов и без грохота. А потому изучайте сразу же технику приземления. А она заключается в пружинистых движениях, в осторожности и мягкости.

Еще танцевальные статьи