Контакты

Адрес
252032, Украина, Киев, бульвар Шевченко 50-52

Вантух Валентина Владимировна
директор школы
тел: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua
virsky@starcom.net.ua
virskycompany@mail.ru

Подробнее...

История

Известно из первых источников, что появления ансамбля началось с июня 1937 года. Целью создания известного ансамбля Украины под именем П. Вирского было заберечь национальные традиции Украины, всех обычаев, разных обрядов которые проводились в те годы украинским народам. Исходя из этих целей ансамбля был создан народный танец с новыми хореографическими постановками и миниатюрами, из современной и прошлой жизни нашего народа.

Танцы помогают худеть

altВ наши дни для большинства девушек основной проблемой, которая их тревожит, является избыточный вес, которая каждая пытается избавиться любыми возможными и невозможными методами. Но результат достигается не у каждой, а в итоге портятся нервы и здоровье. А потому для того, чтобы похудеть и выглядеть стройно и красиво, мы дадим несколько советов. 

Во-первых, смотря что именно вы хотите достичь. Если вы хотите пышные формы, но тонкую талию, то вам будет необходим обруч для похудения, который поможет сделать талию худенькой, но при этом не убирая формы с груди, с таза. Занимаясь каждый день, вы обретете желаемое похудение и станете красивее выглядеть.

Во-вторых, стоит заниматься в целом спортом, если вы хотите похудеть во всех местах тела. Это могут быть танцы. Занимаясь хотя бы три раза в неделю, вы уже через месяц почувствуете весомую разницу. При чем не только во внешнем виде, а и в самочувствии. Вам будет легче ходить, мышцы будут более размятыми и лучшей будет растяжка. Вы не будете так быстро уставать телом, как это было раньше.

И самое главное, это поменять режим питания. Исключите из рациона вредную пищу, фаст-фуды и жирные блюда. Таким образом вы достигнете того, что после похудения вы не будете снова поправляться.

Еще танцевальные статьи