Контакты

Адрес
252032, Украина, Киев, бульвар Шевченко 50-52

Вантух Валентина Владимировна
директор школы
тел: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua
virsky@starcom.net.ua
virskycompany@mail.ru

Подробнее...

История

Если вспомнить историю ансамбля то можно упомянуть что в 1940 году одни из самых известных балетмейстеров, Павел Вирский, а также Николай Болотов, собрали большой коллектив хореографов народного танца Украины, и это было не просто грандиозное событие, это было первое на то время, событие такого маштака. После чего хореографы которые объединились создали ансамбль песни и танца Украины. Он просуществовал 11 лет, и в 1951 году снова был реорганизован, после Декады украинского литературы и искусства в городе Москва. Теперь он назывался государственный ансамбль танца в Украины.

Профилактика зимних заболеваний

На улице зима засыпает снегом улицы и метет холодным ветром в лица прохожим – как же не заболеть во время таких погодных условий? Так же зимой довольно сильно изменяется наше питание – витаминов и свежих фруктов и овощей становиться меньше, что приводит к авитаминозу (частичному отсутствию витаминов в организме). Можно ли «пережить» зиму так, что бы не стать жертвой вирусных заболеваний и простуды? Придерживаясь простых правил – это достаточно просто.

Первым делом необходимо купить женский пуховик, ведь перемерзание организма – это одна из основных причин заболеваний. Головной убор – это ваш ежедневный аксессуар, который необходимо сочетать с варежками и шарфом – конечности всегда должны находиться в тепле.

alt

 

Но, теплой одежды будет недостаточно для того, что бы обеспечить высокий порог противостояния организма вирусам. Необходимо еще придерживаться здорового и правильного питания – постараться включить в рацион максимальное количество витаминов, которые в основном содержаться в свежих овощах и фруктах. Так же следует учитывать и то, что в холодное время года метаболизм организма ухудшается и вся жирная и калорийная пища тут же превращается в жиры.

 

Избежать такого эффекта можно лишь повысив физическую активность организма – записаться на танцы или же в спортзал. Если нет возможности уделять хотя бы час в день спорту – постарайтесь больше ходить пешком и меньше лежать на диване. 

Еще танцевальные статьи