Контакты

Адрес
252032, Украина, Киев, бульвар Шевченко 50-52

Вантух Валентина Владимировна
директор школы
тел: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua
virsky@starcom.net.ua
virskycompany@mail.ru

Подробнее...

История

П. Вирский организовал более пяти грандиозных концертов по всей Украине, эти концерты были первыми из концертов которые устраивал ансамбль П. Вирского. Наименование этих самых грандиозных хореографические постановки "Куклы", "Мы из Украины", "Моряки", "Гопак", "Сестры", " Ой, под вишней ", "Чумацкие радости", " повзунець "," Подоляночка "," О чем ива плачет ", " Мы помним! ", " Запорожцы " и многое другое.

Пищевая зависимость: симптомы, способы борьбы

alt

Пищевая зависимость для многих людей кажется непонятной вещью, поскольку основная задача еды состоит в том, чтобы человек был здоровым и не болел. Но пища – своеобразный предмет, она не только дает энергию при ее употреблении, но и приносит удовольствие.  Как и другие вещества еда может оказывать воздействие на центры удовольствия, расположенные в мозге, вызывая таким образом зависимость от нее.

Недавно проведенные опыты преподнесли публике результаты, о которых все знали от мам и бабушек (не ешь много сладкого, прекрати питаться одними пирожками), но научно обоснования под собой не имели.  Употребление определенного вида пищи может стать причиной развития пристрастия к ней вызывая зависимость во многом сходную с наркотической.

Проблема излишнего веса или пищевой зависимости чаще всего волнует женскую половину человечества, но и мужчинам не стоит расслабляться считая, что их минует сия доля. Многие люди с излишним весом, к сожалению, очень часто эту проблему не замечают и отправляются к доктору только в крайних случаях.  Женщина с лишним весом приходит к врачу не потому, что считает себя не привлекательной, а потому что начало «пошаливать здоровье» и терапевт, эндокринолог и прочие специалисты посоветовали избавиться от лишнего веса.

Давайте разберемся с основными симптомами пищевой зависимости и определим, как с ней бороться.

Первый симптом заключается в том, что человек на протяжении дня начинает употреблять в пищу все больше и больше еды, таким образом вырабатывается пристрастие к пище, которое позже перерастает в зависимость.

Вторым симптомом является устойчивость или как называется это модным нынче словом толерантность. Он состоит в том, что возникает потребность употреблять одну и ту же еду с каждым разом все больше и больше, вызывая таким образом патологическое пристрастие.

 

К симптомам также можно отнести беспокойство на фоне голода, попытки самостоятельно преодолеть пищевую зависимость, возврат к устоявшимся привычкам.

Основными способами побороть пищевую зависимость являются следующие

- сбалансированная диета;

- устранение раздражителей, вызывающих желание перекусить;

- создание правильного режима питания;

- посещение групп поддержки;

- избегание стрессов;

- физические упражнения.

 

Лечение пищевой зависимости проводится в специализированных клиниках, где с пациентом работают профессиональные диетологи, психологи, психиатры и другие специалисты. 

Еще танцевальные статьи