Контакты

Адрес
252032, Украина, Киев, бульвар Шевченко 50-52

Вантух Валентина Владимировна
директор школы
тел: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua
virsky@starcom.net.ua
virskycompany@mail.ru

Подробнее...

История

С 1955 по 1975 годы руководителем ансамбля, а также организатором был один из самых известных артистов в СССР, Лауреат Государственной премии СССР, Лауреат Государственной премии Украины им. Т. Шевченко - Павел Вирский.

Как снизить риск травм при занятии танцами?

Уже с раннего возраста, отдавая детей в школу спортивных танцев, родители могут заложить хорошее основание для сохранения здоровья их детей, если подойдут к этому вопросу со всей серьезностью. Проведя медицинское обследование ребенка, можно заранее знать о «слабых» местах его организма, с тем, чтобы с самого начала занятий в спортивной школе рационально планировать тренировки, а затем, и участия в соревнованиях. Не следует пренебрегать советами врачей, если они, обнаружив у ребенка проблемы со здоровьем, советуют провести более основательное обследование. 

alt

Поэтому, если вы хотите обезопасить здоровье ваших детей, или же себя самого, то идите в профессиональную школу танцев, где классы формируются согласно физической подготовке. Для каждой группы проводятся отдельные занятия, которые соответствуют желаемой нагрузке. Таким образом, вы постепенно сможете повышать свой уровень, не вызывая перенапряжения и усталости.

 

Большое значение для предупреждения травм в занятиях спортом, в том числе, и спортивных танцах, играет общефизическая подготовка, которой, к сожалению, уделяется незначительное внимание. Ведь именно она является тем профилактическим мероприятием, которое готовит организм танцора к предстоящим активным физическим нагрузкам. Опытные спортивные тренера считают, что необходимо, как минимум, два раза в неделю выделять время общефизической подготовке, во время которой наиболее всего акцентируется внимание на те части организма, которые наиболее подвержены нагрузке в спортивных танцах: мышцы спины, брюшного пресса, ног, голеностоп.

Еще танцевальные статьи