Contacts

Address
252032, Ukraine, Kiev, Shevchenko 50-52

Vantuh Valentina Vladimirovna
Director of Schools
Tel: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua 
virsky@starcom.net.ua 
virskycompany@mail.ru

More...

History

P. Virsky has organized more than five grand concerts all over Ukraine, these concerts were the first of the concerts are arranged ensemble P. Virsky. Name of the most spectacular choreography "Dolls," "We are from Ukraine," "Sailors", "Hopak", "Sisters," "Oh, a cherry," "Chumackiy joy," "povzunets", "Podolyanochka", "On than willow weeps, "" We Remember, "" The Cossacks "and much more.

Как снизить риск травм при занятии танцами?

There are no translations available.

Уже с раннего возраста, отдавая детей в школу спортивных танцев, родители могут заложить хорошее основание для сохранения здоровья их детей, если подойдут к этому вопросу со всей серьезностью. Проведя медицинское обследование ребенка, можно заранее знать о «слабых» местах его организма, с тем, чтобы с самого начала занятий в спортивной школе рационально планировать тренировки, а затем, и участия в соревнованиях. Не следует пренебрегать советами врачей, если они, обнаружив у ребенка проблемы со здоровьем, советуют провести более основательное обследование. 

alt

Поэтому, если вы хотите обезопасить здоровье ваших детей, или же себя самого, то идите в профессиональную школу танцев, где классы формируются согласно физической подготовке. Для каждой группы проводятся отдельные занятия, которые соответствуют желаемой нагрузке. Таким образом, вы постепенно сможете повышать свой уровень, не вызывая перенапряжения и усталости.

 

Большое значение для предупреждения травм в занятиях спортом, в том числе, и спортивных танцах, играет общефизическая подготовка, которой, к сожалению, уделяется незначительное внимание. Ведь именно она является тем профилактическим мероприятием, которое готовит организм танцора к предстоящим активным физическим нагрузкам. Опытные спортивные тренера считают, что необходимо, как минимум, два раза в неделю выделять время общефизической подготовке, во время которой наиболее всего акцентируется внимание на те части организма, которые наиболее подвержены нагрузке в спортивных танцах: мышцы спины, брюшного пресса, ног, голеностоп.

Еще танцевальные статьи