Contacts

Address
252032, Ukraine, Kiev, Shevchenko 50-52

Vantuh Valentina Vladimirovna
Director of Schools
Tel: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua 
virsky@starcom.net.ua 
virskycompany@mail.ru

More...

History

We know from first hand that the appearance of the ensemble began in June 1937. The purpose of the famous ensemble of Ukraine under the name P. Virsky was zaberech national traditions of the Ukraine, all the customs, ceremonies were held different in those years, the Ukrainian people. Based on these goals, the ensemble was created by folk dance with new choreography and miniatures, from the present and the past life of our people.

Как снизить риск травм при занятии танцами?

There are no translations available.

Уже с раннего возраста, отдавая детей в школу спортивных танцев, родители могут заложить хорошее основание для сохранения здоровья их детей, если подойдут к этому вопросу со всей серьезностью. Проведя медицинское обследование ребенка, можно заранее знать о «слабых» местах его организма, с тем, чтобы с самого начала занятий в спортивной школе рационально планировать тренировки, а затем, и участия в соревнованиях. Не следует пренебрегать советами врачей, если они, обнаружив у ребенка проблемы со здоровьем, советуют провести более основательное обследование. 

alt

Поэтому, если вы хотите обезопасить здоровье ваших детей, или же себя самого, то идите в профессиональную школу танцев, где классы формируются согласно физической подготовке. Для каждой группы проводятся отдельные занятия, которые соответствуют желаемой нагрузке. Таким образом, вы постепенно сможете повышать свой уровень, не вызывая перенапряжения и усталости.

 

Большое значение для предупреждения травм в занятиях спортом, в том числе, и спортивных танцах, играет общефизическая подготовка, которой, к сожалению, уделяется незначительное внимание. Ведь именно она является тем профилактическим мероприятием, которое готовит организм танцора к предстоящим активным физическим нагрузкам. Опытные спортивные тренера считают, что необходимо, как минимум, два раза в неделю выделять время общефизической подготовке, во время которой наиболее всего акцентируется внимание на те части организма, которые наиболее подвержены нагрузке в спортивных танцах: мышцы спины, брюшного пресса, ног, голеностоп.

Еще танцевальные статьи