Контакты

Адрес
252032, Украина, Киев, бульвар Шевченко 50-52

Вантух Валентина Владимировна
директор школы
тел: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua
virsky@starcom.net.ua
virskycompany@mail.ru

Подробнее...

История

П. Вирский организовал более пяти грандиозных концертов по всей Украине, эти концерты были первыми из концертов которые устраивал ансамбль П. Вирского. Наименование этих самых грандиозных хореографические постановки "Куклы", "Мы из Украины", "Моряки", "Гопак", "Сестры", " Ой, под вишней ", "Чумацкие радости", " повзунець "," Подоляночка "," О чем ива плачет ", " Мы помним! ", " Запорожцы " и многое другое.

Три правила, как не заболеть зимой

Зима – это время года, во время которого организм человека подвержен наибольшей вероятности вирусных и простудных заболеваний. Что бы их избежать, в первую очередь необходимо тепло одеваться. Позаботьтесь о теплоте и удобстве своих ножек, так как на ступнях находятся все жизненно важные центры организма и промерзание одной из  которых, может привести к воспалениям соответствующих органов.

alt

 

Что бы ваши ноги не мерзли – вы можете заказать тимберленды, которые будут служить вам верой и правдой не один зимний сезон. Вторым и тоже одним из самых главных правил сбережения здоровья зимой, является правильное питание. Сбалансированный рацион, который включает в себя полезные и питательные вещества – это залог здоровья. Но, так как зимой замедляется метаболизм, то постарайтесь исключить со своего меню жирные и жареные продукты, которые способствуют поправлению, заменив их на продукты растительного происхождения.

alt

 

 

И последним, но не менее важным, чем все остальные, считается образ и насыщенность жизни. Все болезни чаще всего цепляются к нам из-за депрессии, стрессов и переживаний. Организм и так истощен от постоянных внутренних волнений, и внешние раздражители имеют очень большое влияние на организм.  Поэтому, если вы не хотите заболеть, то правильно питайтесь, тепло одевайтесь и радуйтесь жизни!

Еще танцевальные статьи