Танцы – какие выбрать?

Если женская душа просит танцев, то отказывать ей в этом категорически нельзя. Если просит – надо дать. Только как определить – куда именно податься? Согласно мнению опытных танцоров, тело обычно само знает, чего хочет.

Просто не всегда мы понимаем, как это называется. Итак, первое, с чего нужно начать:

• Посмотрите в интернете видео разных танцев. Только не любительскую съемку плясок на свадьбе, а видео танцев настоящих танцоров – сальса киев, самба/румба, классические танцы и пр.
• Прослушайте музыку, которая сопровождает эти танцы. Вы сами почувствуете – под какую именно вам хочется двигаться.
• Сомнения и комплексы – прочь. В танцах ограничений быть не может. Ни ваш вес, ни возраст значения не имеет, если тело с душой просят самовыражения в танце.
• Следующий шаг – выбор самого танца и изучение его особенностей.

Бальные – латиноамериканские танцы киев, европейские

Танец для формирования женственной фигуры, красивой осанки и прочих составляющих имиджа настоящей женщины. Бальный танцы эстетичны и красивы, требуют обязательного участия двоих – его и ее. Учитывая тесный контакт с партнером, бальные танцы нередко становятся той ситуацией, в которой находят своих половинок.

Восточные танцы

Сила природы, женской красоты, завораживающее зрелище – сочетание пластики, грациозности и сексуальности. Учитывая серьезную нагрузку при тренировках, восточный танец способствует коррекции форм до нужных размеров – живот подтягивается, талия становится тоньше, бедра – более упругими. Конечно, если при этом вы не питаетесь в Макдональдсе.

R&B

Не можете прожить без дискотек? Выбирайте R&B. Несмотря на сложность танца и необходимость в физической подготовке, танец вполне женственный. Способствует развитию и укреплению «нужных» мышц, обучению науке «слышать свое тело».

Контемп

Одно из новых танцевальных направлений. Представляет собой микс из классики и свободного стиля. Это танец без правил, эффектность хореографии, ломаность движений.

Стрип

Ну, здесь даже объяснять не нужно. Правда, стоит отметить, что вопреки стереотипам, стрип-дэнс – это не просто эротика возле шеста. Это способность пластично двигаться, «подавать» себя, чувствовать свое тело и наслаждаться его движениями. Стрип раскрепощает и помогает избавиться от комплексов. Даже если вы не планируете достигать высот в этом направлении, просто для себя он не помешает.

Танцев существует очень много, все не перечислишь. Выбор только за вами.