Танцы и их влияние на здоровье

Как говорят «В здоровом теле – здоровый дух». Медиками, учеными доказано, что если человек занимается спортом, фитнесом или танцами, то он меньше болеет и у него крепче иммунитет. И данные люди обладают лучшими физическими и даже психологическими данными, имеют подтянутое красивое тело.

Но в наше время состояние нашего организма престала зависеть только от нашего образа жизни, на него стала оказывать негативное влияние экологическая ситуация и для уменьшения экологических рисков для здоровья человека была основана наука - экологическая эпидемиология.
Так что из-за сложившейся экологической ситуации во всем миру, ухудшилось здоровья всего населения Земли и даже тех людей, которые ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом, танцуют.

Для многих людей танцы это не просто хобби – это образ жизни, залог их счастья, спокойствия. Ведь когда танцуешь, чувствуешь себя свободным от всех проблем и даже от земного притяжения. При танцах, как и при занятии спортом выделяется гормон счастья, и человек стает добрее, счастливей. И из-за этого попробовавший танцевать хоть раз, обязательно будет танцевать, может, конечно, не на профессиональной сцене, но душе он точно станет танцором и каждый раз, как будет слышать звуки музыки, его тело будет хотеть бросится в пляс.

Самое главное, это помнить о том, что все болезни возникают только из-за внутренней злости и даже если вы обнаружили какой-нибудь недуг, то подойдите к его лечению без обиды и раздражения.