Танцевальные депрессии

Танцевальные депрессии бывают у многих. Особенно часто это случается, когда танцуешь уже давно, первые места пока еще не получаешь, но времени тратишь очень много. Танцы отнимают много энергии и сил, приходится отказываться от развлечений с друзьями, потому как нужно тренироваться, а в том, будешь ли заниматься танцами всю жизнь, начинаешь сомневаться и не находить ответ. Что делать в таком случае? Как вернуть веру в себе и стимул танцевать?

Первое, что Вам может помочь, это на время отвлечься от расстройств. Купите наборы для вышивания и некоторое время побудьте наедине с собой, отвлекитесь от проблем и погрузитесь в свои ощущения, свои мысли. Это может быть и вязание, и вышивка, и рисунок - главное, почувствовать спокойствие и возможность уделить время себе и своим размышлениям.

Определите для себя, насколько Вам важны танцы. Спросите совета у друзей, у коллег и преподавателя. Что они думают на сечт Ваших тренировок, на счет Ваших успехов. Стоит ли заниматься дальше или может выбрать другой вид спорта? А быть может, танцевать и дальше, но уменьшить нагрузку, чтобы не так себя расстраивать от отказа от других удовольствий.

Но при всем этом помните, что руки опускаются у всех и у каждого человека в каждом деле бывают неудачи. Но побеждает тот, кто преодолел плохое настроение и неудачи, продолжая дальше работать и улучшать сови уения. А потому не спешите бросать всё. Обдумайте, что Вы уже сделали, какой путь прошли, и куда бы хотели прийти. И ни в коем случае не расстраивайтесь, ведь Ваша жизнь только в Ваших руках, и Вы всегда можете внести что-то новое.