Отдыхаем после тренировки

Уважаемые танцоры, хотелось бы обратится к вам с вопросом: а чем вы занимаетесь после того, как приходите с танцевальной тренировки. Когда я усталая, разбитая, но счастливая прихожу (было бы точнее сказать приползаю) домой, то часы показывают 20:00 и означают окончание активного дневного времени. Естественно, что ни о каких прогулках с друзьями и встреч с родственниками речь идти не может, ведь не сгибающиеся коленки этому всячески противоречат. 

В последнее время я раз в неделю решила выделять время для себя, сочетая его с «ничегонеделаньем». Готовлю масочку для волос и лица, ложусь на диван и смотрю какой-нибудь новый фильм. Кстати, необязательно постоянно покупать новые диски, вы можете смотреть бесплатно новинки кино 2013 в интернете, где приятное качество и разнообразие фильмов вас приятно удивит. Один такой вечер благотворно действует на весь организм – кожа лица становится гладкой, а волосы шелковистыми, тело отдохнувшим, а настроение – великолепным. И новый день можно начинать с новыми силами. 

Не стоит ругать себя за такой кратковременный, но очень эффективный отдых, ведь организм не железный и тоже нуждается в восстановлении. Я не пропагандирую идею того, что бы каждый вечер лежать на диване – я за то, что бы хоть иногда давать себе отдых.