Контакты

Адрес
252032, Украина, Киев, бульвар Шевченко 50-52

Вантух Валентина Владимировна
директор школы
тел: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua
virsky@starcom.net.ua
virskycompany@mail.ru

Подробнее...

История

С 1955 по 1975 годы руководителем ансамбля, а также организатором был один из самых известных артистов в СССР, Лауреат Государственной премии СССР, Лауреат Государственной премии Украины им. Т. Шевченко - Павел Вирский.

Диета для танцев

Диета для танцевЛюбой танцор должен помнить не только о том, что н должен красиво двигаться на сцене или танцевальном паркете, но и прекрасно выгладить, то есть иметь красивую фигуру. Но, как часто делаю танцоры, так это ошибку, пологая, что им может подойти любая диета.

Но, это не так. Ведь практически любая диета основывается на том, что человек будет воздерживаться от пищи. Диета должна быть не только правильная, но и подходить человеку по роду его занятий. Не один танцор не должен забывать про то, что он много выкладывается на тренировках. Если у вас такого не происходит, то вам следует пересмотреть свои тренировки и изменить их стиль проведения. Сегодня женский журнал www.slimdown.ru расскажет, как правильно следует подобрать диету танцору.

Итак, диета для танцора должна быть подобрана правильно. Танцор должен каждый день получать белки, жиры и углеводы. Собственно все, что только можно получить из продуктов питания для правильной работы организма. Другой вопрос, в каком количестве должен танцор получать все компоненты? Также сегодня многие продукты делаются на основе синтактического проектирования, то есть искусственные. Такие продукты питания имеют очень много ядовитых веществ, которые навечно откладываются в человеке или превращаются в видимые отложения в организме.

Все происходит так, что при попадании в человеческий организм компонентов, которые не ненатуральные, организм не может расщепить тяжёлые компоненты. Собственно именно они и способствуют отложениям в организме, которые проявляются в явном виде.

Еще танцевальные статьи