Контакты

Адрес
252032, Украина, Киев, бульвар Шевченко 50-52

Вантух Валентина Владимировна
директор школы
тел: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua
virsky@starcom.net.ua
virskycompany@mail.ru

Подробнее...

История

П. Вирский организовал более пяти грандиозных концертов по всей Украине, эти концерты были первыми из концертов которые устраивал ансамбль П. Вирского. Наименование этих самых грандиозных хореографические постановки "Куклы", "Мы из Украины", "Моряки", "Гопак", "Сестры", " Ой, под вишней ", "Чумацкие радости", " повзунець "," Подоляночка "," О чем ива плачет ", " Мы помним! ", " Запорожцы " и многое другое.

Что мы знаем про танец живота

altПоследнее время, широкую распространённость получил, так называемый, танец живота. Действительно, экзотическое и чарующее зрелище. Я думаю, всем известно, что танцовщицы живота довольно востребованы на сценах ночных клубов, гостиниц и т.д. Наверное, каждый из мужчин, хоть на какое-то время мечтает почувствовать себя каким-нибудь падишахом.

Но, помимо этого, занятия танцами живота и, просто полезны, для здоровья женщины. Благодаря специфическим движениям, во время танца, происходит тренировка большинства групп мышц. Но, что особенно важно, нагрузка осуществляется на такие мышцы, которые, чаще всего, бездействуют, при наших обычных движениях в повседневной жизни.

Однако, исключительное значение имеет то, что основная нагрузка приходится на брюшной пресс, поясничную область и область таза. А ведь именно там находятся мышцы, «отвечающие» за благоприятное течение беременности и рождение здорового малыша. Это происходит благодаря тому, что исполнение этого танца требует умения попеременно, и в определённой последовательности расслаблять и напрягать мышцы. Благодаря такой технике, танцовщицам удаётся танцевать в течение продолжительного времени.

А вот для женщин, у которых нет детей, танец живота, — прекрасная возможность поддержать своё репродуктивное здоровье и, как следует, подготовка к возможной беременности и родам.

Для счастливых «молодых» мам это эффективный способ восстановится после беременности.

Однако, это ещё не всё. Занятие танцами живота подойдёт и женщинам, которые готовятся стать мамами. Конечно, в этом случае, необходимо разрешение лечащего врача и специалист-преподаватель по танцам, который «пропишет» целесообразную нагрузку индивидуально для Вас.

Также, этот восточный танец позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему, оказывает благоприятное воздействие на позвоночник и вестибулярный аппарат.

Еще танцевальные статьи