Контакты

Адрес
252032, Украина, Киев, бульвар Шевченко 50-52

Вантух Валентина Владимировна
директор школы
тел: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua
virsky@starcom.net.ua
virskycompany@mail.ru

Подробнее...

История

С 1955 по 1975 годы руководителем ансамбля, а также организатором был один из самых известных артистов в СССР, Лауреат Государственной премии СССР, Лауреат Государственной премии Украины им. Т. Шевченко - Павел Вирский.

Активный образ жизни во время беременности - почему бы и нет?

altБеременность и рождение ребенка – это один из самых главных моментов в жизни каждой женщины, так как выносить и воспитать маленькую частицу себя – очень ответственная миссия.  Многие девушки, узнав о беременности, стараются сократить свои «телодвижения» до минимума, аргументируя это нежеланием навредить плоду.

Действительно ли занятия спортом или небольшие физические нагрузки могут быть вредны для молодых мам и их детишек?

Эксперты в области акушерства и гинекологии считают, что физическая работа во время беременности – не лучшее занятие, впрочем, как и лежание на диване. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок развивался правильно, то больше двигайтесь, употребляйте в своем рационе только полезную здоровую еду и на время забудьте о негативных эмоциях.

А чувствовать себя комфортно и на природе, и в «свете» поможет магазин одежды для беременных в Москве, который предоставляет своим покупательницам широкий выбор как повседневных, так и «выходных» нарядов.

Кроме того, если вы любите много двигаться или же занимаетесь аэробикой или йогой, то необходимо так же правильно подобрать одежду для тренировок. Она ни в коем случае не должна сковывать движения, сдавливать живот или создавать дискомфорт. Так же, отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей и без наличия аллергенных красителей.

 

Если вы проявите должную заботу своему здоровью во время вынашивания ребенка, то ваш малыш родится здоровым и крепким, а процесс его воспитания будет приносить вам только радость. 

Еще танцевальные статьи