Польза танцев

Можно начинать заниматься танцами почти с любого возраста: от самого юного и до самого уважаемого. Всегда будет полезно. Танцы хороши тем, что они не требуют никаких форсированных нагрузок. Так, организм начинающего танцора привыкает постепенно к усложняющимся упражнениям, которые появляются на тренировках. А занятия в быстром темпе с большими физическими нагрузками чередуются с медленными, которые не требуют больших напряжений движениями.

Все виды танцов прекрасно развивают танцующим координацию движений. А если подбирать лучшие музыкальные группы, под которые создавать танцы, то это еще и улучшит слух к ритму в музыке. Действительно, редко танцоры в жизни бывают неуклюжими, неповоротливыми. Практически всегда человек, который занимается танцами, великолепно лавирует в толпе, никогда не сшибает с ног старушек с тележкой, никогда не наступает на лапу кошке или же собаке.

Польза танцев состоит в том, что они способствуют развитию у человека хорошей осанки, красивой походки. И даже если вы и увидели, что танцор идет с конкурсной площадки сутулым, а партнерша косолапит, то ни в коем случае не подумайте, что это из-за занятий танцами. Возможно, партнеру просто страшно жмет фрак под мышками и поэтому он наступил в спин-повороте своей партнерше  каблуком на ногу - любой начнет косолапить!

Также танцы развивают и дыхательную систему организма. В самом деле, только профессиональные танцоры легко могут носиться по паркету на бешеной скорости, выделывая па, не останавливаясь, и одновременно обсуждать с партнершей недостатки своих соперников, своих судей, ошибки партнерши. Занятия танцами помогают избавиться от простудных заболеваний, от бронхитов.