Contacts

Address
252032, Ukraine, Kiev, Shevchenko 50-52

Vantuh Valentina Vladimirovna
Director of Schools
Tel: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua 
virsky@starcom.net.ua 
virskycompany@mail.ru

More...

History

If you recall the story of an ensemble that may be mentioned that in 1940 one of the most famous choreographers, Paul Virsky and Nikolai Bolotov, gathered a large group of folk dance choreographers, Ukraine, and it was not just a great event, it was the first in a time of such event Mashtakov. Then the choreographers who have come together created a Song and Dance Ensemble of Ukraine. It has existed for 11 years, and in 1951 it was reorganized again, after a decade of Ukrainian Literature and Art in Moscow. Now it was called the State Dance Ensemble of Ukraine.

Выбираем эллиптический тренажер для домашнего пользования

There are no translations available.

11zdfbfgnfgnНа сегодняшний день по ряду причин все больше желающих заниматься спортом в домашних условиях останавливают свой выбор на эллиптическом тренажере, выбирая который необходимо руководствоваться индивидуальными потребностями и возможностями.

На сегодняшний день по ряду причин все больше желающих заниматься спортом в домашних условиях останавливают свой выбор на эллиптическом тренажере. Во-первых, ничуть не уступая беговой дорожке и велотренажеру, эллиптический тренажер способствует нагрузке на сердечнососудистую систему, что приводит к значительному сжиганию жировых отложений. Во-вторых, ежедневные занятия на эллиптическом тренажере дают возможность проработки большой группы мышц, приводят в тонус ягодицы, группу мышц задней и передней поверхности бедра, которые лишь в редких случаях получается проработать самостоятельно. В-третьих, эллиптический тренажер подходит практически для всех. Люди, имеющие различный вес, состояние здоровья и уровень подготовки могут выбирать его для занятий из-за высокого уровня безопасности тренировок и самостоятельной регулировки интенсивности нагрузок.

Выбирая эллиптический тренажер, необходимо руководствоваться индивидуальными потребностями и возможностями.

1. Механический тренажер приводится в движение благодаря силе человека и отличается резкостью в движениях и средним уровнем шумовой производимости. При этом тон достаточно компактный и недорогой, следовательно, если ваша задача - экономия денежных средств и пространства в помещении, то заказ такого тренажера через интернет магазин спорттоваров - идеальный вариант. Но при его выборе стоит учитывать тот факт, что в нем нет встроенной программы тренировок, а весовая категория пользователя ограничена 100 килограммами.

2. Эллиптический тренажер, оснащенный магнитной системой нагрузок, производит гораздо меньший уровень шума, выделяется плавностью торможения и хода. При приобретении данного тренажера через магазин спорт товаров, вы получаете встроенную серию программ занятий, которые возможно изменять, учитывая цель каждой тренировки. К отрицательным качествам магнитной модели относится гораздо меньшая компактность, а в случае длительной тренировки происходит резкий спад уровня нагрузки из-за нагревания природных магнитов и ослабевания их действия.

3. Наиболее современным и многофункциональным эллиптическим тренажером является электромагнитный. Благодаря встроенному компьютеру возможна индивидуальная подборка нагрузки, исходя из личностных характеристик и предполагаемого результата. Это совершенно бесшумные тренажеры, самые надежные и долговечные, соответственно, и самые дорогие.

Еще танцевальные статьи