Contacts

Address
252032, Ukraine, Kiev, Shevchenko 50-52

Vantuh Valentina Vladimirovna
Director of Schools
Tel: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua 
virsky@starcom.net.ua 
virskycompany@mail.ru

More...

History

We know from first hand that the appearance of the ensemble began in June 1937. The purpose of the famous ensemble of Ukraine under the name P. Virsky was zaberech national traditions of the Ukraine, all the customs, ceremonies were held different in those years, the Ukrainian people. Based on these goals, the ensemble was created by folk dance with new choreography and miniatures, from the present and the past life of our people.

Что мы знаем про танец живота

There are no translations available.

altПоследнее время, широкую распространённость получил, так называемый, танец живота. Действительно, экзотическое и чарующее зрелище. Я думаю, всем известно, что танцовщицы живота довольно востребованы на сценах ночных клубов, гостиниц и т.д. Наверное, каждый из мужчин, хоть на какое-то время мечтает почувствовать себя каким-нибудь падишахом.

Но, помимо этого, занятия танцами живота и, просто полезны, для здоровья женщины. Благодаря специфическим движениям, во время танца, происходит тренировка большинства групп мышц. Но, что особенно важно, нагрузка осуществляется на такие мышцы, которые, чаще всего, бездействуют, при наших обычных движениях в повседневной жизни.

Однако, исключительное значение имеет то, что основная нагрузка приходится на брюшной пресс, поясничную область и область таза. А ведь именно там находятся мышцы, «отвечающие» за благоприятное течение беременности и рождение здорового малыша. Это происходит благодаря тому, что исполнение этого танца требует умения попеременно, и в определённой последовательности расслаблять и напрягать мышцы. Благодаря такой технике, танцовщицам удаётся танцевать в течение продолжительного времени.

А вот для женщин, у которых нет детей, танец живота, — прекрасная возможность поддержать своё репродуктивное здоровье и, как следует, подготовка к возможной беременности и родам.

Для счастливых «молодых» мам это эффективный способ восстановится после беременности.

Однако, это ещё не всё. Занятие танцами живота подойдёт и женщинам, которые готовятся стать мамами. Конечно, в этом случае, необходимо разрешение лечащего врача и специалист-преподаватель по танцам, который «пропишет» целесообразную нагрузку индивидуально для Вас.

Также, этот восточный танец позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему, оказывает благоприятное воздействие на позвоночник и вестибулярный аппарат.

Еще танцевальные статьи