Контакты

Адрес
252032, Украина, Киев, бульвар Шевченко 50-52

Вантух Валентина Владимировна
директор школы
тел: (+38-044) 236 96 00

E-mail
mail@virsky.com.ua
virsky@starcom.net.ua
virskycompany@mail.ru

Подробнее...

История

П. Вирский организовал более пяти грандиозных концертов по всей Украине, эти концерты были первыми из концертов которые устраивал ансамбль П. Вирского. Наименование этих самых грандиозных хореографические постановки "Куклы", "Мы из Украины", "Моряки", "Гопак", "Сестры", " Ой, под вишней ", "Чумацкие радости", " повзунець "," Подоляночка "," О чем ива плачет ", " Мы помним! ", " Запорожцы " и многое другое.

Выбираем эллиптический тренажер для домашнего пользования

11zdfbfgnfgnНа сегодняшний день по ряду причин все больше желающих заниматься спортом в домашних условиях останавливают свой выбор на эллиптическом тренажере, выбирая который необходимо руководствоваться индивидуальными потребностями и возможностями.

На сегодняшний день по ряду причин все больше желающих заниматься спортом в домашних условиях останавливают свой выбор на эллиптическом тренажере. Во-первых, ничуть не уступая беговой дорожке и велотренажеру, эллиптический тренажер способствует нагрузке на сердечнососудистую систему, что приводит к значительному сжиганию жировых отложений. Во-вторых, ежедневные занятия на эллиптическом тренажере дают возможность проработки большой группы мышц, приводят в тонус ягодицы, группу мышц задней и передней поверхности бедра, которые лишь в редких случаях получается проработать самостоятельно. В-третьих, эллиптический тренажер подходит практически для всех. Люди, имеющие различный вес, состояние здоровья и уровень подготовки могут выбирать его для занятий из-за высокого уровня безопасности тренировок и самостоятельной регулировки интенсивности нагрузок.

Выбирая эллиптический тренажер, необходимо руководствоваться индивидуальными потребностями и возможностями.

1. Механический тренажер приводится в движение благодаря силе человека и отличается резкостью в движениях и средним уровнем шумовой производимости. При этом тон достаточно компактный и недорогой, следовательно, если ваша задача - экономия денежных средств и пространства в помещении, то заказ такого тренажера через интернет магазин спорттоваров - идеальный вариант. Но при его выборе стоит учитывать тот факт, что в нем нет встроенной программы тренировок, а весовая категория пользователя ограничена 100 килограммами.

2. Эллиптический тренажер, оснащенный магнитной системой нагрузок, производит гораздо меньший уровень шума, выделяется плавностью торможения и хода. При приобретении данного тренажера через магазин спорт товаров, вы получаете встроенную серию программ занятий, которые возможно изменять, учитывая цель каждой тренировки. К отрицательным качествам магнитной модели относится гораздо меньшая компактность, а в случае длительной тренировки происходит резкий спад уровня нагрузки из-за нагревания природных магнитов и ослабевания их действия.

3. Наиболее современным и многофункциональным эллиптическим тренажером является электромагнитный. Благодаря встроенному компьютеру возможна индивидуальная подборка нагрузки, исходя из личностных характеристик и предполагаемого результата. Это совершенно бесшумные тренажеры, самые надежные и долговечные, соответственно, и самые дорогие.

Еще танцевальные статьи